食い込み!サドルトーク効果的な「暑さ対策」教えてください サイクリストの皆さんのコメントを募集します

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 ようやく外が走れるようになったと思ったら、今度は急激な気温上昇。今年も厳しい暑さが思いやられます。そこで今回は「暑さ(熱中・脱水)対策」についてアイデアを募集します。暑さに順応する秘策や水分の補給方法、日焼け対策やアンダーウェアの選び方等々、あなたが実践している効果的な対策で、他のサイクリストが参考になるようなご意見を文末の「コメント機能」を使ってお寄せください。

Cyclist resting and drinking isotonic drink. Backlight, sunny summer day.

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