ようやく外が走れるようになったと思ったら、今度は急激な気温上昇。今年も厳しい暑さが思いやられます。そこで今回は「暑さ（熱中・脱水）対策」についてアイデアを募集します。暑さに順応する秘策や水分の補給方法、日焼け対策やアンダーウェアの選び方等々、あなたが実践している効果的な対策で、他のサイクリストが参考になるようなご意見を文末の「コメント機能」を使ってお寄せください。