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新連載・入門!自転車栄養学<3>アルコールは「百害あって一利なし」? サイクリスト的お酒の上手な飲み方

2019/09/02 19:00更新

お酒を飲みながら同量の水分を摂取することは難しいかもしれませんが、その程度の水分が体から失われていることを頭の片隅に入れておきましょう Photo: iStock.com/Dan Gold
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