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日本人女性最年少でアイアンマン世界大会に出場フラットペダルでアイアンマン初挑戦 谷上礼佳さんの「チャンスをつかむ」コンディション作り

2019/09/09 11:30更新

1時間のレースを想定したバイクトレーニング。音楽とともにギヤやテンポを変えながら、上りや向かい風のイメージを作るそう。皆でやれば1時間もあっという間! 提供: 谷上礼佳
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