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強さを仕上げるアミノバイタル①「忙しい人を速い人に」 土井雪広・元プロが猪野学さんに直伝、ヒルクライム時短トレーニング

2019/04/18 06:00更新

集団走行を想定した練習。ブラケットをもった姿勢でアウターを回す。遠くを見るとバランスがとりやすくなり、コース状況を把握しながら走行ラインを見極めることができる Photo: Yosuke SUGA
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