パフォーマンス向上を求めるサイクリスト向けブリッツェンの鈴木譲・阿部嵩之選手が講師 メリダXベースでアカデミー1月19日、20日開催

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 ミヤタサイクルが静岡県伊豆の国市にオープンした「MERIDA」(メリダ)の試乗・展示施設「MERIDA X BASE」(メリダ・エックス・ベース)で、「宇都宮サイクルアカデミー」を1月19日と20日に開催する。国内UCIコンチネンタルチームの「宇都宮ブリッツェン」に所属する、鈴木譲選手と阿部嵩之選手を講師に招き、実践的なトレーニング方法やライドポジションなどを学べる機会となっている。

(写真左から)講師を務める宇都宮ブリッツェンの鈴木譲選手と阿部嵩之選手 ©宇都宮BLIZZEN

 宇都宮サイクルアカデミーはパフォーマンス向上を目的としたサイクリストのためのイベント。講義では、自転車のポジションやライディングフォームについての解説や、ローラー台で行えるトレーニングメニューなどを紹介。競技の第一線で活躍する両選手のノウハウを知ることができる。また、30~40kmのサイクリングも用意され、道中では自身のペダリングや乗車姿勢をチェックしてもらえる豪華な内容だ。

 宇都宮サイクルアカデミーの申し込みはメリダ・エックス・ベースの予約専用フォームから。定員は各日先着10人限定となっている。価格はどちらか1日のみ参加の場合は1万2000円で、2日間参加は2万円。

宇都宮サイクルアカデミー

・開催日時:2019年1月19日(土)、20日(土) 9時30分~
・会場:MERIDA X BASE(静岡県伊豆の国市田京195-2 道の駅伊豆のへそ内)
・ゲスト講師:鈴木譲、阿部嵩之(宇都宮ブリッツェン)
・定員:各日程先着限定10名
・税抜価格:12,000円
 ※2日間ご参加の場合、20,000円(税抜)
 ※レンタルバイクをご利用の場合は、別途ご予約が必要になります。
・申し込み方法:MERIDA X BASE公式HP上の予約サイトにてお申し込み。

【注意事項】
※ロッカー利用、入浴施設(タオル付)をご利用いただけます。
※冬季のサイクリングとなりますので、防風ジャケットと冬用インナーなどの重ね着を推奨いたします。
※お食事についてはお弁当などをご持参いただくか、併設のレストランをご利用ください。
※中学生以下の方は必ず保護者の同伴が必要です。

【プログラム】
1月19日(土)
■室内練習
①ポジション、ライディングフォームについて
②ホームトレーナーによるトレーニングメニュー紹介
③パネルディスカッション(ヒルクライムが強くなるためには、もっと巡行速度を高めたい、メンタルコントロール)
■サイクルツーリング(30km~40km)
① 2チームに分かれMERIDA X BASE周辺コースを宇都宮ブリッツェン選手とライド
走りながらライディングフォームやペダリングをチェックしていきます。

1月20日(日)
■室内練習
①ストレッチ、体幹トレーニング
②ホームトレーナーによるトレーニングメニュー紹介
③パネルディスカッション(ヒルクライムが強くなるためには、もっと巡行速度を高めたい、メンタルコントロール)
■サイクルツーリング(30km~40km)
① 2チームに分かれMERIDA X BASE周辺コースを宇都宮ブリッツェン選手とライドします。
走りながらライディングフォームやペダリングをチェックしていきます。

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