『Cyclist』が監修ヒューマンアカデミー「女性のための手ぶらでサイクリング1dayレッスン」3月17日開催 参加者受付中

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この春、スポーツバイクを始めてみませんか? ©HumanAcademy

 資格取得やカルチャースクールを手掛ける「ヒューマンアカデミー」は3月17日(土)、『Cyclist』監修のイベント「女性のための手ぶらでサイクリング1dayレッスン」を開催する。基本的なスポーツバイク(クロスバイク)の乗り方からエクササイズのコツ、サイクルウェアの着こなし術、交通ルール・マナーまで「講義+サイクリング実習」で学ぶ。女性限定なのでビギナーでも安心。この春、スポーツバイクを始めてみたい女性必見のイベントだ。

女性講師による女性のための講座

 イベントの講師を務めるのはサイクリストの大宅陽子さん。ヨガインストラクターとして「サイクリストのためのヨガ」を提唱する一方、NHKBSの人気自転車番組『チャリダー☆』の「坂バカ女子部」部長としても活躍している実力派の女性サイクリストだ。

講師を務める大宅陽子さん

 前半は講義形式でスポーツバイクの基本的な乗り方から説明。効果的なボディメイク方法や、基本的な交通ルールとマナーなどを1時間にわたってレクチャーする。その後実際にスポーツバイク(無料レンタル)に乗車し、横浜のベイサイドを走るサイクリングを体験する。サイクリングには参加者自身のクロスバイク、またはロードバイクを持参して参加することも可能だ。

 実践ではブレーキやギアチェンジの方法もしっかり説明した上でゆったりとしたスピードで進むので、初めてでも安心して楽しめる。途中の休憩やランチタイムも設けており、アットホームな雰囲気のなか、わからないことを質問したり、参加者同士で交流の輪を広げる時間もたっぷり用意されている。講師含むスタッフが女性なので、女性同士の悩みも相談しやすい。

参加者全員に大宅陽子さん推薦「カペルミュール」のサコッシュとキャップのセットをプレゼント ©kapelmuur

 レンタルバイクには女性専用のスポーツバイクブランド「Liv」のクロスバイクを用意。ロードバイクも体験してみたいという人向けに最新モデルの試乗用ロードバイクも用意する。

 さらに参加者には、もれなく大宅講師推薦の「サイクリングアイテム」が贈られるという嬉しい特典付き。女性による女性のためのイベントをきっかけに、スタイリッシュに自転車生活をスタートしてはいかがだろう。

『Cyclist』監修。春の横浜ベイサイドを自転車散歩!女性のための手ぶらでサイクリング1dayレッスン

■日程:2018年3月17日(土)
■時間:午前10:00~15:30 (昼食60分含む)
■場所:ヒューマンアカデミー横浜校(横浜市神奈川区鶴屋町2-17-1 相鉄岩崎学園ビル9F)
■走行距離:約20km(ヒューマンアカデミー横浜校⇔横浜港シンボルタワー)
■定員:15人
■受講料:8,640円(税込)(※実習費・保険代含む。別途昼食代)
■服装・持ち物:動きやすい服装、スニーカー、リュックサック、汗拭き用タオル

<備考>
・レンタルのクロスバイク利用希望者は申込時の備考欄に身長を明記
・私物の自転車での参加希望者は、申込時に備考欄に「自転車持ち込み希望」を明記
・プログラムの都合上、ロードバイク、クロスバイク以外の自転車での参加は不可
・雨天時等、やむを得ない事情で当日の講義内容および走行コース・昼食会場が変更になる可能性あり

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