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家の中で続けられるフィットネスをズイフトをビギナーが始めるには何が必要? 揃えるべき機材と4つのステップ

2018/02/21 17:30更新

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自転車とパソコン、スマートトレーナーを用意してズイフトを始めよう Photo: Yosuke SUGA
プロライダーが走っているとログイン情報が一目でわかり、選手を選んでライドを開始すると同じ位置から走り出しが可能 ©ZWIFT
オンラインゲーム感覚でインドアトレーニングができる「ズイフト」 ©ZWIFT
インターネットに接続されたパソコンだけでなく、スマートフォンやタブレットでもOK Photo: Yosuke SUGA
該当するアイコンを選択し、デバイスとのペアリングを行う Photo: Shusaku MATSUO
Bluetooth経由で接続し、心拍数をモニターしてフィットネスレベルをチェック Photo: Yosuke SUGA
バイクは色や形がチョイスできる。走行距離に応じて選べる種類が増えていく Photo: Yosuke SUGA
アバターの性別やジャージも選択できるので、自分のイメージに合わせてみよう Photo: Yosuke SUGA
ワフー「キッカースマートバイクトレーナー」はダイレクトドライブ式で、自動負荷調整機能を備える Photo: Yosuke SUGA
スマートトレーナーへのセットアップが終わればズイフトの準備は完了だ Photo: Yosuke SUGA
名前とアドレス、パスワードの入力のみでアカウント登録は完了 Photo: Yosuke SUGA
1分もかからずにアカウントを作成。ログインしてズイフトライフをスタートさせよう Photo: Yosuke SUGA
テレビなどの大型モニターに繋ぐと臨場感もアップ Photo: Yosuke SUGA
室内でライドできるため、服装はサイクルウェアでなくてもOKだ Photo: Yosuke SUGA
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