サイクリスト

Cyclist「一から始めるパワートレーニングin千葉競輪場」　自分の力を可視化するパワーメーター　FTP計測は走りを変えるための第一歩

2017/06/20 06:00更新

500mのバンクを思いきり快走する参加者たち　Photo: Naoi HIRASAWA

Tweet一覧

FTP測定前に宮澤崇史さんと白戸太朗さんにアドバイスを受ける参加者　Photo: Naoi HIRASAWA

500mのバンクを思いきり快走する参加者たち　Photo: Naoi HIRASAWA

ガーミンのパワーメーター「ベクター2J」について説明するガーミンジャパンの小林千元さん　Photo: Naoi HIRASAWA

日本競輪選手会千葉支部長の中村浩士さん　Photo: Naoi HIRASAWA

ペダル型のパワーメーター「Vector2J」　（ガーミン・ジャパン提供画像）

ペダル型のパワーメーター「ベクター2J」　Photo: Naoi HIRASAWA

出力の左右バランスが可視化される　Photo: Naoi HIRASAWA

いよいよバンクへ。コースを歩く際はビンディングでない靴に履き替える　Photo: Naoi HIRASAWA

ガーミンのパワーメーター「ベクター2J」を体験する参加者　Photo: Naoi HIRASAWA

2分間、全力で踏んだ場合の平均出力を体験　Photo: Naoi HIRASAWA

表示されるW数や左右のバランスに一喜一憂　Photo: Naoi HIRASAWA

500mのバンクを思いきり快走する参加者たち　Photo: Naoi HIRASAWA

中村妃智（きさと）選手　Photo: Naoi HIRASAWA

「一度バンクを走ってみたかった！」という女性の参加者も　Photo: Naoi HIRASAWA

Photo: Naoi HIRASAWA

一部では、日本競輪選手会千葉支部長の中村浩士さん（写真右）の指導のもと、競輪用スターターを使った体験も行われた　Photo: Naoi HIRASAWA

熱心に聞き入る参加者　Photo: Naoi HIRASAWA

第一部の参加者全員で記念撮影　Photo: Naoi HIRASAWA

FTP計測に向けてウォーミングアップをする参加者たち　Photo: Kenta SAWAo

大人の男性に混じってFTP計測に参加していた伊藤桃奈ちゃん　Photo: Naoi HIRASAWA

2組に分かれてFTP計測を開始　Photo: Naoi HIRASAWA

これから20分間の計測を前に緊張の面持ちの参加者たち　Photo: Naoi HIRASAWA

飛ばし過ぎず、丁寧にペダルを回す　Photo: Naoi HIRASAWA

元プロロードレーサーである『Cyclsit』編集部の松尾修作記者もFTP計測に参加　Photo: Naoi HIRASAWA

計測終了。全力を使い果たした　Photo: Naoi HIRASAWA

続いて後半チームが計測。待たされた分、パワーが漲ってる？　Photo: Naoi HIRASAWA

計測前の参加者に宮澤崇史さんが直接アドバイス　Photo: Naoi HIRASAWA

計測中も声をかけ続ける白戸太朗さん　Photo: Naoi HIRASAWA

「あと15分、あと10分」という掛け声に耐え、踏み続ける参加者たち　Photo: Naoi HIRASAWA

追い越しは右から　Photo: Naoi HIRASAWA

Photo: Naoi HIRASAWA

レースではなく自分との闘い　Photo: Naoi HIRASAWA

Photo: Naoi HIRASAWA

参加者の喉の渇きを潤した伊藤園の「アミノ水素水」　Photo: Naoi HIRASAWA

「甘くなくすっきりとした味で運動時の水分補給にぴったり」と好評　Photo: Naoi HIRASAWA

全力を尽くした体に何よりのご褒美　Photo: Naoi HIRASAWA

出走した『Cyclist』編集部の松尾記者の計測データをもとに解説する宮澤崇史さん　Photo: Naoi HIRASAWA

『Cyclist』編集部、松尾記者の計測データ。グレーがケイデンス、ピンクがｗ数。後半に向けて徐々に出力があがっているのがわかる　提供: Shusaku MATSUO

ペダル上のどこに力が加わっているかやパワーの値を検知する「サイクリングダイナミクス」を解説　Photo: Naoi HIRASAWA

会場からの質問にこたえる白戸太朗さん　Photo: Naoi HIRASAWA

Cyclist松尾記者も解説に加わった　Photo: Naoi HIRASAWA

食い入るように耳を傾ける参加者　Photo: Naoi HIRASAWA

白戸太朗さん（写真左）と宮澤崇史さん　Photo: Naoi HIRASAWA

第二部参加者と、バンクで記念撮影　Photo: Naoi HIRASAWA