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呼吸を変えて体を変える冷えで悩む女性に朗報 ヨガでつくる寒さに負けない‟サイクリストボディ”

2016/12/19 13:30更新

ヨガインストラクターの大宅陽子さん。当日はヨガの前にストレッチやリンパマッサージなども取り入れた Photo: Kyoko GOTO
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