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はらぺこサイクルキッチン<67>体感を通したアスリートフードを伝えたい!目指すのは"脱げるアスリートフード研究家”

2016/08/19 20:00更新

人が大勢集まる時は、手巻きスタイル。魚介類を食べない私たちは、野菜手巻きに。生で食べられる野菜は何ても合うので、食材を一斉に使いたい時にもおすすめ。生で食べることで、野菜の栄養素も丸ごといただけます Photo: Sayako IKEDA
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