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トレーニングとメンテナンスは“両輪”『Cyclist』編集部員が体験 「サイクリストヨガ」で身体をほぐす <後編>

2016/08/10 04:00更新

「三角のポーズ」。顔を向けている方向の腕を下げ、逆側の腕を上げ脇腹を伸ばす。目線は上げた手の指先に Photo: Naoi HIRASAWA
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