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はらぺこサイクルキッチン<57>食べ過ぎを防ぐには箸を使って「いただきます」と「ごちそうさま」

2016/03/18 20:31更新

祐樹さん手作りの、スーパーフード盛りだくさん!オーガニック・アスリートサラダボウル。フレッシュな葉野菜の上に4種類のナッツ、アボカド、ココナッツフレーク。ドレッシングにはアマニオイルと寿司酢。敢えてフォークではなく、箸を使ってゆっくり食べます Photo: Sayako IKEDA
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