インドア・サイクルで高効率ダイエット

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 インドア・サイクルトレーニングの専門店が東京・銀座にOPEN! 高カロリーを消費できるのが特長だそうです。これはまさに、自転車の高付加トレーニングと同じ恩恵といえます。

 ランニングで高い付加をかけ続けると、ひざ、腰、及び全身への負担が大きすぎる。でも自転車なら、高い出力を出し続けても、まぁ大丈夫ですよね。

 自転車でダイエット、もっと広めたいですね。ただし、とっても疲れますが…

FEEL CYCLEホームページ

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