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サイクリスト

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はらぺこサイクルキッチン<73>お悩み別"オトナ女子"のための食べてきれいに強くなる方法 レシピ&筋トレメニュー出版

2017/03/15 11:30更新

EAT GOOD for LIFE 史上最高の私をつくる「食」×「ながらトレーニング」の表紙(左)。右のプロフィール写真は撮影数日前まで寝不足による肌荒れが酷かったのですが、美肌に良いとされるβカロチンを含む人参の皮を食べて、復活しました Photo: Nozomi Nishi
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